星期日, 17 1 月, 2016
幫友張貼。朋友第三年種植玉女小蕃茄，延續前一年香甜可口的品質，並且通過農委會農藥殘留檢測，為安心水果。
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健康生活, 營養美味 | 熊 | 尚待回應 »
星期一, 16 11 月, 2015
重點摘要
體制內教育有何問題？
現行12年國教，罐頭式教學，餵給標準答案，塞的是知識、而非能力的訓練，缺乏獨特創意，以致產業以代工為主，難以掌握真正的核心技術。
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關於教育 | 熊 | 尚待回應 »
星期一, 16 2 月, 2015
《推薦與分享》
第一次接觸課程的人，可先讀推薦文，對經絡的效用有初步的認識喔。
【課程推薦】經絡保健／經絡拍打／敲經絡／打經絡
經絡保健／經絡拍打 v.s. 懷孕
人體使用手冊
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經絡保健 | 熊 | 尚待回應 »
星期四, 29 1 月, 2015
20141206 黃國治老師－熊氏太極拳基本拳起勢之手部動作說明
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TaiChi, 熊氏太極拳基本拳 | 熊 | 尚待回應 »
星期四, 29 1 月, 2015
馬步：
以右腳先踏出半步為例，左腳再跨出約30度，往下蹲，上身中正，兩腳腳尖方向幾乎平行，身面與腳尖同方向。身體的重心平均分配於兩腳，兩腳踩實，十趾抓地。
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TaiChi, 太極拳基本樁法 | 熊 | 尚待回應 »
星期四, 29 1 月, 2015
TaiChi, 太極拳基本樁法 | 熊 | 尚待回應 »
星期四, 29 1 月, 2015
TaiChi, 太極拳基本樁法 | 熊 | 尚待回應 »
星期四, 29 1 月, 2015
蹬腿
1. 提腳並扣腳尖（大腿與地面平行即可，腳尖方向朝地）
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TaiChi, 太極拳基本樁法 | 熊 | 尚待回應 »
星期四, 29 1 月, 2015
四指先彎曲，握拳，最後大拇指扣住。
如此拳頭擊出面很平，自己比較不會受傷。
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TaiChi, 太極拳基本樁法 | 熊 | 尚待回應 »
星期四, 29 1 月, 2015
1. 雙手緩慢往上、往內平抬（約與肩同高），手掌相距小於肩寬。
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TaiChi, 太極拳基本樁法 | 熊 | 尚待回應 »
星期四, 29 1 月, 2015
前抖手
站姿：雙腳內緣平行，腳開內側與肩同寬。
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TaiChi, 太極拳基本樁法 | 熊 | 尚待回應 »
星期四, 29 1 月, 2015
The Last Day! 整天就像陀螺，轉啊～轉的。
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代課人生 | 熊 | 尚待回應 »
星期二, 27 1 月, 2015
這兩天，理應是輕鬆愉快、游刃有餘才是，怎知，事與願違…
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代課人生 | 熊 | 尚待回應 »
星期一, 26 1 月, 2015
早上第3堂，我一進教室，鬧鬨鬨不說，好幾人都針對L，L氣得火冒三丈！孩子們七嘴八舌，拼湊發生的事。
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代課人生 | 熊 | 尚待回應 »
